外阴长痘痘还有点疼可能是毛囊炎、疖肿、皮脂腺囊肿等因素所致。
1、毛囊炎：在毛囊受到细菌感染之后，就有可能会导致毛囊炎症，也可能会引起皮肤上面出现痘痘。可以通过氧化锌软膏和阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药膏涂抹。
2、疖肿：皮肤在受到金黄色葡萄球菌感染之后也有可能会导致皮肤黏膜出现疖肿等症状，形成一个脓包疙瘩。可以通过切开引流手术来做治疗。
3、皮脂腺囊肿：皮脂腺口在发生堵塞之后，也有可能会导致皮脂腺囊肿的症状出现，形成痘痘脓包。可以通过切开引流来做改善。
除了以上原因，也不排除是疱疹病毒感染等因素所致，还需要到医院做检查才能明确病因。