坐月子能吹自然风吗

坐月子通常能吹自然风，做好个人的护理工作，能够降低产生的影响性。

在坐月子期间虽然需要做好自身的保暖工作，如果只是适当的吹自然风，没有导致体内有大量的凉气进入，不会对身体的健康造成太大的影响。在月子期间也需要做好中暑的预防工作，如果天气温度比较高的情况下，通常需要适当的降温，能够减轻对身体产生的影响。

在坐月子期间需要吃营养类的饮食，要吃清淡易消化的蔬菜、水果、蛋类、肉类等，需要避免长时间的过度劳累，否则不利自身的恢复。