月子里洗澡可以搓澡，在月子里洗澡时候要调整好室内温度，还需要在洗澡后立即擦干，身体穿着宽松合适棉质衣物，要做好个人保暖。
在生产时候对女性体重消耗量比较大，坐月子期间身体比较虚弱，使用食物太热或者室内温度太高，都有可能会引发身体出汗，没有做好个人清洁卫生会引发细菌滋生，可以把室内温度调高后选择淋浴，这时候可以搓澡，在搓澡时候要注意力度，避免引发皮肤破损。
选择生产方式不同，在身体恢复情况上也会存在差异，选择剖腹产，手术会在腹部留下切口，洗澡时候还需要做好切口部位护理。