奶结在哺乳期相当常见，主要原因是乳房产生的奶水孩子没有吃完，奶水就在乳房中淤积，最后形成硬硬的如结块一般的东西。出现了奶结就要进行解决，拍手臂消除奶结法就是一种方法，不过奶结的消除要慎重，必须得搞清楚原因，针对性解决才能真真正正的解决问题，方法的选择跟自身情况有关。
首先要分析有奶结的原因，是因为没有及时的喂奶导致的，还是由于本身的乳房问题，这些是要分析清楚的，不能盲目的去弄的哟！否则受伤的是我们的宝妈哈！这个原因宝妈一定要弄清楚的，要是自己确实没有把握找不出原因，那么一定要要去正规的原因看看了，回来在好好整哟！
原因分析清楚了，是因为没有及时喂奶的原因导致了奶结，如果时间不长的话，我们可以用热毛巾敷，敷的时候水不能太烫哟！并且乳头是不能敷的，千万不能将皮肤烫伤了，敷的时候，注意围成圈型，冷了在放进热水里，拧干后在敷，如此循环，大概6分钟左右，奶结一冷一热，轻微的奶结很快就会三区，效果应该是不错的。
奶结如果时间不长的话，我们也可以自己轻柔，或者是让老公帮忙轻柔，用力均匀在乳房上打圈的柔，刚开始的时候可能有点疼，这个时候宝妈一定要为宝宝着想了，多坚持坚持，一旦结柔散了，乳房也就不会那么疼了，宝宝也可以顺利的喝到奶了，否则奶给结住了，也就意味着宝宝没有奶喝了，一般的话奶结都是可以柔开的。
奶结就是奶水堵在乳房里了，我们也可以用吸奶器将乳房里的奶吸空，或者是自己轻柔，在用吸奶器吸，揉一会吸一会，关键是将乳房里的奶水都吸出来，这样的就奶结就会散的，不然的话奶结时间长了，奶水就没有了，宝宝就不能喝到奶了，所以说妈妈是最伟大的，这个时候宝妈一边是奶结的疼，一边是宝宝要喝奶的哭声，真的很辛苦的哟！
奶结自己用毛巾敷过了，柔过了还是不行的话，那我们可以请催奶师过来帮你看看了，现在科学这么发达，催奶师也是很多的，一个电话就过来了，我们是不大懂得，催奶师疼她见得多了，她随便给捏两下就通了，奶水就会出来了，这个奶结一下子就通了，不过催奶师弄的话是很疼的哟！宝妈一定要忍住哈！
在不行的话，那就要去正规的医院了，现在的科学这么发达了，医院一定会有办法解决了，如果奶结可以解决的话，我认为花点钱是小事，一定要把奶结弄通，母乳喂养还是很重要的，特别是刚刚出生的宝宝一定要母乳喂养才好呢？弄通了宝妈一定要多注意了，平时一定要准时喂宝宝哟！