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戒奶对乳房好的方法,主要可以减少汤水摄入、减少宝宝吸吮、避免过度挤压乳房等。
1、减少汤水摄入:戒奶通常是指的回奶,在回奶期间要少喝汤水,能有效减少乳汁分泌。
2、减少宝宝吸吮:在戒奶期间,家长要减少宝宝吸吮乳头,可以减少大脑垂体乳泌素分泌,有利于回奶。
3、避免过度挤压乳房:在戒奶期间,女性不要用手过度挤压乳房,回奶期间乳房乳汁会减少分泌,属于自然回奶对乳房比较好。
戒奶期间女性要少接触孩子,避免刺激中枢神经。