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大姨妈是指月经,过后15天会处于排卵日,但具体也是需要根据个人的情况来作出决定。
对月经比较正常的女性,通常在月经停止的15天之后会处于排卵日,在这个时候会有成熟的卵泡排出来,如果正处于备孕期间,在此时可以适当地增添过性生活,这样对于女性的生育能力也能够起到帮助作用,但是在月经不正常的情况下,有可能会导致排卵日提前或者是延后。
排卵期间注意事项也是比较多的,比如应该避免做剧烈运动,因为导致卵泡出现异常破裂。