促排提高卵泡质量需要调整饮食、适当休息、使用中药调理等。
1.调整饮食：促排提高卵泡质量在生活当中应该及时调整饮食结构，饮食方面要营养全面，不要挑食，不要偏食，要及时增加所需营养物质。
2.适当休息：促排提高卵泡质量生活中应该适当的休息，要养成良好的作息规律，要避免过度疲劳，不要参加剧烈运动。
3.使用中药调理：有必要的情况下在医生的指导下，通过使用中药进行调理，才能有利于促进卵泡质量提高。
除了上述原因之外，也可以通过定期监测卵泡等方式，提高卵泡质量。