卵泡不破可以通过饮食调整、运动调整、促排卵药物调整等方式进行改善。
1、饮食调整：卵泡破了的患者在平时可以选择吃一些甲鱼、黑豆、红豆等食物进行改善，这些食物当中有大量的植物雌性激素，能够促进卵泡破裂。
2、运动调整：卵泡不能够正常破裂的，也可以适当进行一些运动锻炼，比如跑步和骑自行车等，能够促进卵泡的破裂。
3、促排卵药物：对于比较严重者，需要在医生指导下合理使用促排卵药物进行改善，常用的药物有枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片、注射用绒促性素等。
除了以上比较常用的方式以外，也可以通过中药调整。