怀孕初期乳晕变大一般是比较正常的，通常情况下不需要特殊改善。
在刚怀孕的时候，由于身体当中的雌激素和孕激素水平会逐渐升高，从而会导致乳腺不会受到一定影响出现乳腺发育的现象，另外也会是乳腺变大，主要是体内的激素影响，属于正常生理现象。在平时只要做好乳晕局部的卫生护理工作即可，尽量不要对乳房不会过度的挤压或者是按压。
在怀孕过程当中需要注意合理的饮食习惯，选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，另外也要定期去医院做产检。