孕妇左侧睡不舒服一般需要调整睡姿、低流量吸氧、适当下床活动等方法改善。
1、调整睡姿：在怀孕的时候一般睡姿是没有固定的，如果左侧睡觉不舒服的情况下可以适当的翻一个身，选择诱惑的方法休息。
2、低流量吸氧：孕妇在怀孕晚期如果左侧睡觉不舒服的情况下，有可能会导致出现胸闷气短以及心悸的现象发生，不排除是因为胎动过快导致出现轻微的缺氧现象，需要通过低流量吸氧的方法进行缓解。
3、适当下床活动：左侧睡觉不舒服，导致身体出现不适的情况下，可以适当的下床走动，也可以对症状起到缓解。