避免胎儿停止发育需要提前到医院体检、保持愉悦心情、做好饮食调整等。在怀孕后甚至会处于特殊时期，为了促进胎儿生长发育，还需要做综合性调整。
1、提前到医院体检：在怀孕之前就需要到医院做孕前检查，其中就包括血常规、尿常规、腹部B超、妇科检查等，身体不存在异常者才能进入备孕期，在备孕期间男女双方都要戒烟戒酒还要服用叶酸片；
2、保持愉悦心情：备孕期间顺利怀孕后要保持愉悦心情，不要给自己太大心理压力，不会影响到内分泌系统，也能有利于孩子生长；
3、做好饮食调整：在怀孕初期不可以食用辛辣刺激食物，也不可以接触容易引起过敏物质，要以新鲜食物为主，给身体补充充足营养成分时候能促进胎儿发育。