妊娠肾虚可以通过饮食调理，生活调理进行改善，如果症状比较严重，也可以通过药物等方式进行改善。
1、饮食调理：孕妇肾虚后如果症状不太明显，在平时生活中可以适当的饮食一些具有补肾的食物，比如黑豆，黑芝麻，乌鸡以及桑葚等，能够起到辅助缓解的作用。
2、生活调理：建议在平时生活中养成良好的作息习惯，坚持早睡早起，避免熬夜。
3、药物调理：主要是在医生指导下通过口服滋补肾阳的药物改善，比如滋肾育胎丸、固肾安胎丸等。
也可以等到结束妊娠期后，通过针灸等方式改善。