怀孕初期可能会腰困，属于正常的生理现象，不用特殊的处理。
在怀孕以后容易受到体内激素水平变化，可能会影响关节韧带松弛，而且随着子宫不断的增大，压迫盆腔组织与神经会引起腰困的症状发生，而且在怀孕期间如果体质比较差或者过度劳累，还会导致局部出现轻微疼痛的症状，可以对局部进行热敷或者按摩的方式进行改善。
在怀孕初期孕囊着床不是很稳定，孕妇需要大量的营养供给促进胎儿生长发育，日常生活中多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。