怀孕能按摩肩膀吗

发布时间:2023-08-17 2996人阅读
邱伟民副主任医师 上海市第一妇婴保健院

怀孕能按摩肩膀,在怀孕后随着备胎生长发育,子宫不断增大,特别容易引发身体,这时候可以适当按摩,能起到放松效果。

怀孕后精子和卵子结合形成受精卵会着床,在子宫内不断生长发育,临床上会伴有子宫增大和腹部凸出等状况,长时间站立或者长时间坐着休息,都有可能会引发身体疲惫,对颈肩部位做按摩时候能加快血液流通,缓解身体疲劳。

在怀孕后做身体按摩需要注意力度,还需要坚持做户外运动,比如散步、孕妇瑜伽、打太极等,要做温和运动。