刺激雌激素分泌的方法可以调整饮食、按摩改善、药物治疗等。
1、饮食调理:雌激素分泌在平时的时候可以通过饮食的方式调理,比如多喝豆浆、蜂王浆,多吃一些花生酱、洋葱、黑豆等等可以辅助补充雌激素,也能够刺激雌性激素的分泌。
2、按摩改善:在日常生活中可以适当的对局部进行按摩,通过按摩乳头的方式能够刺激雌激素的分泌。
3、药物治疗:补充雌激素通常可以遵医嘱选择口服黄体酮、乙烯雌粉等等。
平时还应做好自身的护理工作。