怀孕14周见红了需要服用药物、多注意休息、饮食调整等方式改善。
1、服用药物：如果在怀孕14周出现了见红的症状，有可能是先兆流产原因造成的，需要遵医嘱服用药物治疗，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射剂等方式改善。
2、多注意休息：在服用药物期间需要卧床休息，避免做剧烈的运动，有利于胎儿稳定。
3、饮食调整：同时要结合饮食方面多吃一些富含蛋白质和维生素的时候，能增强体质，有利于病症改善。
除以上的方式以外，也需要在后期定期到医院复查。