孕早期晚上吐的厉害可以通过饮食调整、保证充足睡眠、药物等方法改善。
1、饮食调整:在孕晚期如果晚上吐的厉害,需要及时地调整饮食,晚上吃饭时避免吃过多油腻的食物,避免吃有特殊气味的食物,否则会加重孕吐的症状。
2、保证充足睡眠:如果休息不好也会导致孕吐的症状加重,需要保证规律的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。
3、药物:如果呕吐比较严重,可以在医生指导下服用一些止痛药物改善,比如维生素B6片、异丙嗪片、维生素b6多西拉敏片等药物,能够减轻呕吐的症状。
除了以上方法,在平时要养成少食多餐的习惯。