月经污血排不出可以通过热敷、药物治疗、刮宫手术等方法来做改善。
1、热敷：可以通过热敷的方法来做改善，通过热毛巾或者是暖水袋对局部做热敷，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有助于淤血尽快排出。
2、药物治疗：可以通过口服药物的方法来做治疗，需要在医生指导下通过口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物治疗。
3、刮宫手术：对于比较严重的情况下，就需要通过刮宫手术的方法来做改善才能达到彻底根治效果。
除了以上方法，也可以结合饮食调理等来做改善，需要根据个人的情况来选择合适的调理措施。