月经来了没有血可能是月经量过少、怀孕、处女膜闭锁等多种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、月经量过少：如果是月经的第1天，有可能会出现少量的子宫内膜脱落，只是会出现少量的白带褐色分泌物，这是属于正常的现象，不需要做特殊的调整。
2、怀孕：如果在月经来潮期间没有出现月经排出，也有可能是怀孕所导致的，通常会导致月经停止来潮，也是属于正常的现象。
3、处女膜闭锁：如果出现了处女膜闭锁，很可能会导致月经就无法排出，也会导致月经来了没有血，需要通过手术的方法做调整。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是宫颈管粘连所导致的，可以到医院通过进一步的检查确诊。