孕妇营养不良需要根据临床症状以及全面检查判断，一般会表现出精神状态差、心慌气短、四肢乏力、面色苍白、胃口差、体重下降、体重生长缓慢，通过做血常规以及骨代谢检查的时候可以了解到铁元素缺乏，也会伴随着骨骼代谢缓慢等表现。
孕妇需要的营养比较充足，如果长时间营养不良，可能会影响到胎儿的正常发育和生长，需要及时去医院做进一步的检查，了解到自身的状况，如果是出现营养不良时，需要选择优质蛋白以及维生素丰富的食物补充营养，必要时可以遵医嘱服用硫酸亚铁口服液、当归补血口服液、乳酸亚铁口服液等药物治疗。
在怀孕期间要定期去医院孕检，保持乐观的心态和心情。