夏天坐月子能开窗通风，通常情况下开窗通风才能有利于空气的流通，对女性的身体恢复有很多好处。
夏天坐月子的时候也是要及时做好自身的保暖工作，要防止着凉，开窗通风换气对女性的身体恢复有很多的好处，但是在开窗通风的时候有很多注意事项，应该控制好开窗通风的时间，女性不可以长时间在窗口的吹风部位，以免导致女性产生着凉的情况。
坐月子期间饮食方面要加强营养，可以适当的吃鸡蛋和瘦肉等食物，能为身体补充所需要蛋白质和多种营养。