四十岁女人阴道干涩一般需要做好生活调整、饮食调整、药物调整等进行改善。
1、生活调整：40岁的女人阴道干涩主要是身体当中激素水平下降引起的，在平时生活当中一定要有规律的生活作息时间，不可以长时间熬夜，只要能够减轻阴道干涩的症状。
2、饮食调整：在平时也要做好相应的饮食方面调理，尽量选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，还有多吃豆制品以及蜂王浆等，能够提高身体当中雌激素水平改善阴道干涩的症状。
3、药物调整：如果雌激素水平严重的偏低，需要在医生指导下合理使用一些药物进行治疗，比如维生素E、地黄丸、健脾丸等。
除以上比较常用的治疗方式以外，也要注意阴道卫生。