坐月子经常走动一般可以防止肠道粘连、促进排便、加快恶露排出等。
1、防止肠道粘连：如果是做了剖腹产手术，适当的走动能够促进肠道的恢复，同时也可以避免肠道粘连。
2、促进排便：在锥子期间适当走动能够加快肠道蠕动，有利于排便，避免出现便秘的症状。
3、加快恶露排出：在月子期间适当的走动也可以促进恶露排出，改善的有淤血的现象，尤其是对一些恶露不尽的产妇来说，适当走动有利于身体健康。
除了以上比较常见的好处以外，也可以促进身体恢复。