雀斑与黄褐斑的区别一般由表现不同、原因不同、治疗方案不同等。建议合理饮食，均衡营养，做好局部护理。
1、表现不同：雀斑一般情况下颜色比较浅，而黄褐斑通常会发生在青春期，颜色比较深。
2、原因不同：雀斑可能是由于日晒，而黄褐斑可能是由于紫外线照射内分泌失调所引起的。
3、治疗方案：雀斑可以通过物理治疗的方法来进行改善，而黄褐斑可以通过涂抹药物或者是激光治疗来进行缓解。
除此之外，还有年龄和位置也都有所不同等。建议多吃一些含有维生素比较多的食物，促进新陈代谢，改善皮肤状态。