在正常的情况下，我们在一天当中小便的次数会在8次左右，如果超出这个次数很多就属于是尿频的现象了。很多的女性就被尿频所困扰，总是有想不停小便的感觉，当出现这样现象的时候就会对女性的身体健康、生活和工作等到带来一些影响，对于出现尿频的现象要及时的进行缓解和治疗。
女性不停的想小便
1.尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患者需除外尿路感染、外阴局部炎症等。
2.中医认为小便频数主要由于患者体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
女性尿频怎么办
方法一：消炎用大蒜。
出现尿频，首要的就是进行消炎。百灵鸟为大家介绍用大蒜消除炎症的方法。大蒜去皮后用尖尖的小棍从中间穿过后，再翻入烤箱烤熟即食，每天2次，3天即好，大蒜放入柴灶中烧熟即食，效果很不错的。
方法二：喝老姜红糖茶。
做法是老姜10克洗净切细丝，放入锅内干炒后加入500克水熬制，水开加入红糖，熬制成汤，每天3次，每次100毫升，连服3天。此方开胃，暖胃，养胃，建议多喝。
方法三：喝红豆米汤。
出现尿频要补血养气。做法是50克红豆，浸泡1小时，50克大米，加入适量水，熬制成粘稠的粥，每日3次，连服3天，效果很好。
方法四：喝大枣枸杞茶。
做法是大红枣6颗，枸杞子20克，加入适量水熬制成汤，当茶饮用，每天3次，每次100毫升。
方法五：食物多样化。
出现尿频，要补充营养，鱼虾禽蛋，等要做到多样化，尽量多吃，营养全面，身体健康，免疫力增强，病变不会缠身。
方法六：吃乌鸡汤。
做法是乌鸡半只，红枣6颗，枸杞子20克，加入适量水熬制成汤。每天一次，连用3天，补血养气来的快。
方法七：补充维生素。
出现尿频，要补充维生素，就喝红萝卜汁。做法是一个红萝卜去皮切小块后放入打汁机里打成汁，趁热服用，数量不限。
方法八：多吃蔬菜。
新鲜蔬菜富含维生素，多次多健康。可以热炒，可以凉拌，可以清蒸，不具一格，尽量多用。