1、椎体腰椎关节不正
扭腰骨头咔嚓响,是由于腰椎的椎体关节轻微错位所致,当这种错位问题发生后,腰椎周围的软组织会受到某种刺激,导致腰椎部位出现不同程度的不适感。然而,这些症状可以通过腰部扭动来缓解,因为在进行这个动作时,能让腰部的肌肉轻微地恢复正常,也能使腰部肌肉得到放松,所以即使骨头发出咔嚓的响声也很舒服。但扭腰动作并不能使疾病痊愈,因此,出现错位问题时,应尽早就医,采取正确的矫正方法。
2、腰椎间盘突出
扭腰骨头咔嚓响与腰椎间盘突出有关系,这种腰椎疾病在临床上很容易出现,中老年人发病较多,患病后虽然腰部不舒服,但这类腰椎疾病在临床上很容易发生,但在腰椎疾病中也会出现一些不舒服的症状,这是由于中老年人的腰椎不舒服,所以应该禁止。由于扭腰动作会导致腰椎间盘突出问题明显恶化,甚至使腰椎管变得很窄。
如果出现扭腰骨头卡住比较舒服的原因,最好是先了解导致扭腰骨头疼痛的原因,然后根据具体的情况,及时的进行治疗。在日常生活中,要加强腰部的护理,不要长时间保持同一体位,还要注意饮食,多吃含钙高的食物。