子宫内膜息肉怎么预防

1、平时坚持参加体育锻炼活动，以增强个人体质以及提高人体免疫力。

2、注意个人卫生，包括经期卫生，日常保证外阴的清洁，多穿棉质等透气性较好的内裤。

3、保持心情的愉悦和乐观的生活态度，及时调整个人的消极情绪。

4、定期到妇科医院进行检查，这里着重强调当出现外阴瘙痒、或者已经做过一些妇科手术之后，都要做好定期的检查，避免延误治疗以及防止复发风险。

5、当女性发现妇科炎症以后不要选择置之不理，一定要积极地检查并治疗，如果发现有这个疾病时一定要尽快地手术摘除。

6、避免多次人流，人工流产手术易损伤子宫内膜，尤其是不正规的手术，更易造成宫腔内损伤，引发炎症，导致多种妇科疾病。女性若无怀孕打算，应积极采取避孕措施。