月子里是否可以吹自然风，还需要根据温度来判断，如果温度比较适宜的情况下，一般是可以。
在春季的时候，由于天气比较温暖，适当的吹一下自然风，并不会对身体健康造成危害和影响。但是要尽量避免空气比较低的秋季或者冬季的时候吹风，否则就有可能会导致风寒感冒的症状，也可能会留下来月子病，对身体健康也会造成影响。
在月子期间需要多注意休息，要保证充足的睡眠时间，同时在饮食上要多吃一些优质蛋白质的食物，能够补充身体营养，有助于身体恢复。