来月经可以能吃大叶马齿苋，但不能过量使用，可能会导致痛经等症状，可到医院进行检查咨询。
马齿苋中含有丰富的维生素、钙、锌等微量元素，由于月经期间人体较为虚弱，可适当的吃一些补充身体所需的营养成分，还可增强人体抵抗力，促进体内经血排出，但不能过量使用，由于马齿苋属于寒性食物，过量使用可能会导致痛经严重，可能会引发宫寒等不适症状。
在月经期间尽量注意饮食清淡，尽量选择一些温热食物，预防痛经，并注意私处卫生，避免造成感染。