月经不调的原因可能是饮食因素、精神心理因素、内分泌失调等，要根据原因进行治疗。
1.饮食因素：很可能与长时间营养不良有很大的关系，应该及时调整饮食，饮食方面要营养全面。
2.精神心理因素：很可能是精神过度焦虑紧张的因素所引起，可能会影响月经周期，应该避免精神紧张。
3.内分泌失调：有可能是激素水平出现了失调的因子所引起，在医生指导下使用妇科调经颗粒、乌鸡白凤丸等。
除了上述原因之外，也有可能是卵巢综合征，要到医院检查治疗。