通常情况下，女性月经3天到7天为正常。
女性月经周期是28天左右，月经提前1周或延后1周一般属于正常现象，月经是从月经第1天开始到月经完全停止，月经持续时间一般为3天到7天，月经正常量在20ml~60ml。如果月经持续时间过短或者月经持续时间过长，可能与疾病有关，建议及时就医诊断。
月经期间要注意腹部保暖，避免受凉，避免吃冰淇淋、冰镇西瓜等食物，以免影响宫腔内血液循环，出现月经量减少、腹部疼痛等症状。