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哺乳期妈妈一般要吃钙片,但需要在医生的指导下使用。
女性在哺乳期的时候属于特殊时期,由于需要给孩子喂奶,每天都要分泌好许多乳汁,如果平时摄入的钙元素不足,乳汁里面的钙元素也会降低,容易影响到孩子的生长发育。像这种情况就需要在医生的指导下口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙片、有机钙片等药物治疗,这样能够补充体内所需的钙元素,也能改善缺钙引起的症状。
在平时生活中多吃一些钙元素高的食物,比如动物肝脏和奶制品以及豆制品。