哺乳期乳房变硬通常可能是由于乳汁淤积、乳腺炎、乳腺增生等原因引起的，需要及时到医院确定病因，根据病因治疗。
1、乳汁淤积：如果自身奶水比较充足，可能会导致乳汁淤积，而出现哺乳期乳房变硬等症状，一般情况下可以及时将乳汁排空，可以缓解乳房变硬的症状。
2、乳腺炎：哺乳期乳房变硬，通常可能是由于乳腺炎导致的，可能是由于乳汁排泄不通畅，导致淤积而引起的乳腺发炎，如果症状轻微的，可以通过排空乳汁、热敷、适当按摩等方式缓解疼痛。
3、乳腺增生：哺乳期乳房变硬，通常可能是由于乳房增生导致的，如果症状比较严重，可以在医生指导下使用红金消结片、乳康片、逍遥丸等药物治疗。