邻近预产期适当吃粥类、肉食、蔬菜、水果等好，尽量选择多样化的饮食方案，但是要避免吃的太过油腻，否则会加重肠胃的负担。
1、粥类：邻近预产期时由于子宫增大通常会导致肠胃受到压迫，消化功能受到一定影响，适当喝小米粥、南瓜粥、八宝粥，可以补充营养物质，也比较容易被消化和吸收；
2、肉食：女性在孕期就要多补充营养物质，邻近预产期时可以适当吃肉食，比如鱼肉、虾肉、瘦肉等，能为身体补充蛋白质，有助于抵抗力提升，但是要少量吃；
3、蔬菜：孕晚期有可能会出现肢体水肿症状，适当吃一些绿色蔬菜能缓解，比如冬瓜、芹菜、西红柿、菠菜等，补充营养物质，还有辅助清热解毒作用；
4、水果：邻近预产期需要多补充营养物质，可以适当吃香蕉、火龙果、猕猴桃等，能起到润肠通便，预防便秘，效果还可以补充多种营养。