怀孕怎么预防痔疮

一般情况下怀孕预防痔疮的方法，可以通过调整饮食，运动锻炼，温水坐浴等方法进行预防，避免痔疮的发生。

1、调整饮食：在平时饮食方面以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，养成定时排便的习惯。

2、运动锻炼：加强户外运动锻炼，比如打球，跑步，跳绳等，促进胃肠道的蠕动，预防痔疮的发生。

3、温水坐浴：通过使用温水坐浴的方法，能够起到杀菌的作用，有效的预防痔疮的方法。

此外除了这些方法还可以通过保持卫生等方法进行预防，有效的缓解痔疮的发生。