囊胚是指培养5天的胚胎，细胞数量在100个以上，囊胚移植技术是模仿自然怀孕，将囊胚胎移植到母体子宫内，自然状态下，人类胚胎以囊胚的形式植入母体，能获得较高的胚胎植入率。囊胚技术能够更直观可靠的鉴别胚胎的优劣，这个过程能够淘汰劣质、甚至有缺陷的胚胎。
普通胚胎移植是选择培养3天胚胎来移植，这时的胚胎发育到8细胞。相较于培养5天的囊胚，普通胚胎不能直观鉴别优劣，不能通过人工干预的方式除去劣质胚胎，达不到优生优育的目的。