一般情况下取节育期第一个月怀孕可以通过多注意休息,增加营养,保证充足睡眠等方法进行改善,养成良好的生活作息。
1、多注意休息:如果在排卵期间进行同房,可能会引起怀孕,建议在怀孕期间多注意休息,避免进行剧烈的运动。
2、增加营养:如果去节育期怀孕后,建议在饮食方面注意增加营养,多吃一些有营养的食物,补充身体所需要的维生素,有利于胎儿正常生长发育。
3、保证充足睡眠:怀孕后应注意保证充足的睡眠时间,早睡早起不要熬夜,避免对身体产生影响。
另外除了这些方法,还可以遵医嘱口服叶酸片等方式,对身体有很大的好处,有效的预防胎儿出现神经管畸形的现象。