怀孕了晚上睡觉手发麻一般是睡觉姿势不良、缺钙、妊娠糖尿病等，都是比较常见到的原因，需要根据不同的原因做调整。
1、睡觉姿势不良：在怀孕期间如果没有养成良好的睡姿，比如睡觉的时候压迫到了手臂，很可能会影响到正常血液循环，所以会伴随着手麻，要选择仰卧位或者在手上起的按摩。
2、缺钙：女性在怀孕的时候如果经常不注意饮食，导致体内有大量缺钙的情况，也会伴随着睡觉过程当中有手麻的症状，可以到医院做微量元素检测，然后在医生指导下服用钙片。
3、妊娠糖尿病：在怀孕期间有糖尿病的患者也可能会伴随着有手麻的表现，因为糖尿病对于四肢的末梢神经会产生影响，要及时测量血糖值，然后做好饮食控制。
除了以上这些因素之外，也不排除是颈椎病引起的。