一般情况下怀孕五周出血鲜红可以通过调整饮食，多注意休息，使用药物等方法进行改善，缓解出血的现象。
1、调整饮食：可能是由于吃辛辣刺激性食物引起，在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养。
2、多注意休息，可能是由于剧烈运动导致的，建议多注意休息，避免进行剧烈运动。
3、使用药物：可能是由于撞伤导致的出血，建议在医生的指导下使用地屈孕酮片或者黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。
此外除了这些方法，还可以到医院通过手术等方式进行治疗，达到改善的作用。