剖腹产后宫缩一般是正常现象，可以根据身体的情况做对症治疗。
剖腹产之后出现宫缩症状是正常生理现象，生产之后的第1天子宫底在平脐或者是脐下一指左右的位置，10天到14天左右降入到骨盆腔，几周之后恢复成为之前正常体积，有了宫缩才能够完成恢复过程，如果选择母乳喂养，会出现反射性宫缩素增多，引起疼痛，可以改变体位，选择侧身睡觉，一可以通过家人或者是自己轻轻的做腹部按摩，促进宫腔当中残余物质排出，疼痛难忍的时候遵医嘱口服镇痛药物治疗，比如说布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等。
恢复的过程当中应该加强饮食营养，还需要多注意休息。