怀孕腹围一个月长3cm~4cm一般是正常的，由于个体差异较大，所以具体的数据可能会存在区别。
怀孕后随着营养需求的增大，孕妇的饮食结构可能会发生变化，随着孕周的延长，腹围会随胎儿的体积和孕妇体重的增加逐渐增加，在怀孕早期复位变化可能相对较慢，晚期复位变化一般比较明显，平均一个月增长3cm~4cm左右都属于正常的，如果患者腹围数值比较小，可能是由于营养不良、胎儿生长发育缓慢等原因导致的，需要及时到医院检查。
怀孕后需要适当的调整饮食结构，保持饮食多样化，营养均衡，促进胎儿的健康发育。