一般情况下海马补肾丸女人是能吃的，海马补肾丸一般是由菟丝子，熟地，人参海马等36味中药组成，具有健脑滋阴补肾的作用，可用于治疗气血两虚，腰膝酸软等症状。海马补肾丸能够达到补肾壮阳的作用，并且还可以滋阴补肾，男性和女性一般都是可以服用的。
在平时日常生活中应养成良好的生活习惯，像饮食方面可以多吃一些补肾的食物，比如黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻等，能够起到很好的补肾壮阳的作用，同时应忌烟忌酒，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。