怀孕一般情况下是不可以软化头发的，不利于胎儿的生长发育。
怀孕属于比较特殊的时期，怀孕期间受到不良因素的影响会直接影响胎儿的生长发育，尽量不要软化头发，里面使用的是化学制剂，可能会通过孕妇的头皮进入到胎盘，对胎儿的生长发育会造成影响，比如软化膏的化学成分进入胎盘内，可能会影响胎儿神经、四肢、内脏等发育，增加胎儿畸形的几率。
怀孕期间需要养成良好的生活习惯，避免烫发、染发或接触含有化学物质的产品，同时要做好孕期的各项检查，来判断胎儿的发育情况。