保胎需要卧床休息一个星期到两个星期，甚至是更长时间。
女性在怀孕期间如果出现了先兆流产的症状，就需要及时的进行保胎治疗，可以根据个人的需求来选择合适的保胎措施。在保胎期间必须要严格的卧床休息，尽量避免做剧烈的运动或者是重体力劳动，否则就有可能会导致保胎失败，通常在一个星期到两个星期之后就可以好转，如果比较严重的情况下，就需要卧床休息的时间较长。
女性在保胎期间还是要多吃一些优质蛋白类的食物，补充身体所需要的营养成分。