胸部松弛可能是减肥引起，也可能是哺乳期停后引起的，胸部松弛了可通过饮食调理、运动、按摩等方式进行改善，建议患者在医生的指导下进行治疗。
1、饮食调理：在饮食中多吃一些含有肉类的食物，如鸡肉瘦肉，鱼肉，猪皮等食物，可进行增加一些皮下脂肪，改善胸部松弛的情况。
2、运动：如果是哺乳期女性结束后出现的胸部松弛，可通过扩胸运动的方式，收缩牵拉皮肤，长期坚持就可恢复松弛的情况。
3、按摩：出现松弛一个通过按摩的方式，促进乳房的血液循环，也可缓解松弛的情况。
除此之外，胸部出现松弛，也可通过手术等方式进行治疗，建议患者在医生的指导下进行治疗。