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孕妇可以喝雪梨汁吗

发布时间:2022-09-03 2080人阅读
张智副主任医师 南昌大学第一附属医院

孕妇通常可以适量喝雪梨汁,一般不会造成不良的影响。

雪梨汁一般是指用雪梨榨制的果汁,富含丰富的苹果酸、柠檬酸、多种维生素和微量元素等营养成分,有非常高的营养价值,孕妇适量饮用能补充身体所需的各种营养物质,从而增强身体免疫力,而且还能起到生津润燥和清热化痰的功效,可以辅助改善孕妇上火或者等原因导致的咳嗽、咳痰症状,但雪梨汁性凉,而且糖分含量特别高,所以孕妇避免大量饮用,防止出现腹泻或血糖异常升高等不良现象。

孕妇要保持营养全面均衡,所以要注意饮食多样化,有利于身体健康和胎儿生长发育。

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