清宫后至少半个月后可以碰冷水，以免引起身体不适。
在清宫手术后，女性身体可能会比较虚弱，应注意防寒保暖，尽量避免接触冷水，以免引起关节疼痛。在饮食上，应以清淡易消化的食物为主，适当添加高营养物质，如鸡蛋瘦肉粥、红糖小米粥、鸡蛋羹、萝卜排骨汤等，补充身体所需要的营养，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，提高身体抵抗力，有助于恢复元气。同时也要养成良好生活习惯，保证充足休息时间。
定期前往正规医院复查，观察子宫恢复情况，若有问题及早治疗。