性生活对女人的重要性

性生活对女人的重要性通常包括避免内分泌失调、预防妇科疾病、延缓衰老等，正常性生活对男女都有好处，但避免过于频繁的过性生活，防止影响身体健康。

1、避免内分泌失调：正常性生活能够促进大脑－垂体－卵巢内分泌功能正常分泌，能够防止，出现雌激素紊乱，从一定程度上预防乳腺疾病。

2、预防妇科疾病：在日常生活中规律过性生活能够保持会阴部、阴道、附件等部位充血，防止炎症发生，还能促进新陈代谢，缓解疼痛。

3、延缓衰老：正常的性生活能够提高机体免疫力，还可以调节胆固醇和骨骼密度，从而预防骨质疏松，还可以起到延缓衰老效果。

适当过性生活还可以促进睡眠、缓解压力等多种好处，但性生活需要做好个人卫生。