断奶后涨奶痛可能需要5天到7天左右会好，具体好转的时间要根据实际情况来定，由于每个人体质有所不同，恢复时间可能会产生差异。
断奶之后涨奶痛是比较常见的一种情况，很可能是乳汁堆积，乳腺导管扩张等因素所引起，可能会导致乳房产生明显疼痛症状，一般情况下休息5天到7天左右的时间，乳房里面的激素水平就会逐渐的恢复正常，疼痛感会逐渐消失。
断奶后涨奶痛可以通过使用热毛巾热敷，在热敷过程当中能促进血液循环，可以用于缓解乳房胀痛症状。