孕早期染了头发可以暂时观察、适当休息、定期复查等方式干预。
1.暂时观察：怀孕早期正常情况下不建议染头发，主要是里面含有化学制剂会影响胚胎的健康，如果没有产生临床症状，可以暂时观察。
2.适当休息：孕早期染了头发通常情况下并不能通过其他的方式进行干预，可以通过适当休息的方式进行缓解，同时饮食当中要做出改善。
3.定期复查：孕早期染了头发需要定期到正规的医院做腹部的超声检查，才能及时观察胚胎的生长发育情况，排除胚胎发育异常。